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科普 | 守护盆底健康，告别“笑尿了”的尴尬
分类：
盆底诊疗
发布时间：
2026-03-18
午后的阳光洒满小院，一对老姐妹正聊得开心。妹妹讲了个笑话，逗得姐姐前仰后合。笑着笑着，姐姐突然压低声音说：“哎呀，乐得我都尿裤子了！”
这不是笑话，而是来自于在浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）盆底诊治中心进行盆底治疗的亲姐妹的真实经历。最后，经过医护团队专业、暖心的诊疗，姐妹二人终于告别了“笑尿了”的尴尬。
这一幕，或许在很多家庭都曾上演。很多人觉得，这对老姐妹岁数大了，漏尿是“正常”的，但还有一部分刚成为妈妈的年轻女性，也会漏尿。其实漏尿既不正常，也不是老年人的专属，那是什么原因导致不同年龄段的她们漏尿呢？
今天，浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院）妇科二疗区＆盆底诊治中心主任林桂花、主管护师王娜带您科学认识令人尴尬又无奈的漏尿。
25%-45%成年女性患有尿失禁
尿失禁即尿液不自主从尿道口流出。尿失禁普遍影响着女性健康，造成女性个人卫生和性交障碍问题。
据统计，约有25%-45%的成年女性患有尿失禁，这其中约一半为压力性尿失禁。
压力性尿失禁为患者带来严重的心理负担和生活质量下降，影响患者的家庭生活和社会活动。
尿失禁分度和类型
尿失禁可分为轻度、中度、重度。
轻度：在剧烈压力下如咳嗽、打喷嚏时发生。
中度：在中度压力下如快速行走、上下楼梯时发生。
重度：在轻微压力下如站立时发生，但在仰卧位时可以控制尿液。
通过询问病史、妇科检查、盆底三维彩超、盆底肌电评估、尿动力学检查等，可以区分尿路感染及其他类型尿失禁。
科学治疗“漏尿”疾病
压力性尿失禁物理疗法主要包括以下几种：
1.电刺激疗法：用电刺激治疗女性压力性尿失禁是较为有效的治疗方法。将电极置于阴道，以低电流刺激阴部神经，引起盆底肌肉群被动收缩，增加盆底肌的收缩力，提高尿道关闭能力来改善控尿。
2.生物反馈治疗：又称加强的盆底肌锻炼，借助电子生物反馈治疗仪，监视盆底肌、腹部肌肉和逼尿肌的电活动，将这些肌肉的电活动反馈给患者，指导进行更有效的盆底肌肉锻炼。
3.体外磁刺激治疗：借助外部电磁脉冲刺激会阴部神经产生冲动，使其支配的盆底肌肉收缩，是一种非侵入的治疗方式。
除此之外，激光治疗、射频治疗、子宫托等物理治疗方式也有显著的效果，同时根据盆底全面评估的情况，针对性地制定个性化治疗方案，会起到事半功倍的效果。
盆底健康关乎女性健康和生活质量，值得女性朋友给予更多的关注和呵护，让我们携手共筑盆底健康屏障，助您随时随地开怀大笑！
林桂花出诊时间：每周一全天，周三、周日上午（法定节假日除外，具体出诊信息以医院微信服务号预约挂号为准）
初审：林桂花
复审：赵慕欣
终审：鲍宏宇
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