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科普 | 温柔抚触，给新生儿的第一份爱
分类：
育儿
发布时间：
2026-03-11
新生儿抚触，是通过温和的手法刺激宝宝皮肤感受器，传递爱与安全感的亲密互动，也是新手爸妈必学的育儿技能。
今天，浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院、长春市妇幼保健院）孕妇学校副主任护师王利秋与您分享新生儿抚触。
抚触的好处
抚触的好处不胜枚举。
◆能促进淋巴系统发育，提高新生儿抵抗力。
◆能增强肠胃蠕动，改善消化吸收，缓解肠胀气的不适。
◆肌肤接触能刺激宝宝神经系统发育，提升睡眠质量，让宝宝情绪更稳定。
◆抚触时光也是增进亲子依恋的绝佳契机，能够帮助爸妈更快适应育儿角色。
抚触前准备
时间：选择宝宝清醒、情绪愉悦时，喂奶后半小时内不宜进行。
环境：室温保持在26-28℃，可播放轻柔音乐。
准备：洗净双手，使用婴儿专用润肤油，掌心搓热后再开始。
抚触的顺序及口诀
温馨提醒
● 每个动作重复4-6次，全程约10-15分钟。
● 力度以皮肤微微泛红为宜。
● 密切观察宝宝反应，如哭闹应暂停。
● 保持微笑，与宝宝温柔对视、轻声交流。
温柔的抚触，是宝宝感知世界的起点。新手爸妈请用掌心的温度，开启与宝宝的第一场温柔对话吧！
初审：鲁艳艳
复审：赵慕欣
终审：宣兆宇
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