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孕妇追奥运，这3件事必须知道
分类：
医院动态
发布时间：
2021-08-05
东京奥运会正在进行中，中国奥运健儿身后是14亿国人关切的目光，这其中也包括准妈妈们。
那么问题来了，孕妇作为特殊群体如何正确追奥运会呢？长春市妇产医院产科二疗区首席医生、副主任医师谭育松给出3点建议
建议1:不要久坐
建议2：控制好饮食
★准妈妈饭后不要立即坐下来看电视，这样会造成供给胃肠的血液减少，影响消化吸收。
比赛总会有输有赢，赛事胶着，准妈妈也跟着着急，获得冠军，则喜笑颜开，比赛失利，则悲伤叹息。准妈妈这种情绪上的大幅度波动非常不好，如果过度兴奋紧张，交感神经会特别兴奋，进而产生一种叫儿茶酚胺的物质，它会使准妈妈的心血管系统不稳定，易出现心脑血管疾病，而且还容易引起胎儿躁动。
奥运赛事再吸引人，准妈妈们也要以自身健康和胎儿安全为重，不要熬夜，要保证8-9个小时的充足睡眠。谭育松医生祝所有孕妇都能愉快看奥运，快乐当孕妈。
谭育松
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