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科普 | 女性健康必修课！收好这份“两癌”筛查全攻略
分类：
妇科保健
发布时间：
2026-04-17
在女性健康守护的路上，有两件事堪称“健康护身符”——宫颈癌筛查与乳腺癌筛查（简称“两癌”筛查）。
浙大妇院吉林医院（长春市妇产医院、长春市妇幼保健院）妇女保健部副主任韩艳霞、干事尹雪莹在“两癌”筛查工作中发现，时至今日，很多女性朋友对“两癌”筛查的认知还停留在“没必要”“太麻烦”“不好意思”等层面，以至于身体出现明显不适才去检查，但往往已经错过了最佳干预时机。
今年4月是全国爱国卫生月，同时4月15—21日也是全国肿瘤防治宣传周，在此健康宣传契机下，她们详细梳理了“两癌”筛查全攻略，提升公众对癌症预防的认知，守护女性全生命周期健康。
宫颈癌+乳腺癌
女性健康两大“杀手”
宫颈癌与乳腺癌是威胁女性健康的两大“杀手”，且在早期几乎没有明显症状。
宫颈癌
从癌前病变发展到癌症，通常需要5-10年，这段时间完全可以通过筛查早发现、早干预，治愈率超过90%。
乳腺癌
早期乳腺癌的5年生存率超过95%，但晚期生存率会大幅下降。
筛查就是实现“两癌”早发现、早诊断、早治疗的关键手段。而“两癌”筛查项目正是国家针对适龄妇女（35—64周岁）、城乡低收入妇女推出的免费福利项目，主动参与筛查，就是给自己一份最关键的健康保障。
适龄妇女“两癌”项目
筛查对象及注意事项
筛查对象
核心人群：35-64周岁的女性
筛查注意事项
◆宫颈癌
1.未婚、无性生活不进行检查。
2.避开月经期：最佳时间为月经干净后3-7天。
3.筛查前48小时：避免夫妻生活、阴道冲洗、阴道用药。
4.检查后：可能有少量阴道出血，1-2天会自行消失，无需紧张。
◆乳腺癌
1.乳腺B超：无特殊准备，穿宽松上衣方便检查。
2.乳腺钼靶：检查时会有轻微压迫感。
筛查流程
通常免费或优惠
目前国家基本公共卫生服务项目及各地妇联、卫健委常提供免费“两癌”筛查。
初筛
妇科检查、宫颈TCT、HPV检测、乳腺触诊、乳腺彩超。
复诊
初筛异常者进一步做阴道镜、宫颈活检、乳腺钼靶或病理检查。
四大误区
千万不要踩
误区一：我没有不舒服，不用筛查
正因为早期没症状，才要靠筛查“主动出击”，等疼了、出血了，往往已经不是早期了。
误区二：我还年轻，不用做筛查
宫颈癌可发生在21岁以上有性生活的女性中，乳腺癌也有年轻化趋势，年轻不是“免死金牌”。
误区三：免费筛查没必要去，浪费时间
免费“两癌”筛查是国家的惠民政策，项目规范、结果权威，花时间换健康，绝对值得！
误区四：筛查一次就能终身放心
健康没有“一劳永逸”，筛查是长期的习惯，根据年龄和结果定期复查，才是对自己负责。
筛查清单
一定要收藏好
宫颈癌筛查起始年龄：建议25-30岁女性开始筛查，或在初次性生活后3年开始。对于高风险女性，建议提前筛查。
终止筛查时间：推荐65岁以上女性，若过去10年内每3年1次、连续3次细胞学检查无异常或每5年1次、连续2次HPV检测阴性，且无子宫颈上皮内病变或子宫颈浸润癌史，可停止筛查。
40岁以上：每年做1次乳腺B超，每1-2年做1次乳腺钼靶。
牢记筛查时间：宫颈癌筛查避经期，乳腺癌筛查穿宽松衣。
为了方便起见，您可以将筛查清单打印出来，贴在显眼的位置，定期提醒自己和家人。一旦出现结果异常，也不要恐慌，遵医嘱做进一步检查，早干预早康复。
女性健康，是家庭幸福的基石。“两癌”筛查不是“麻烦事”，而是送给自己和身边女性最珍贵的健康礼物。
从今天起，别再犹豫，预约一次筛查，守护一份安心。愿每一位女性都能远离癌症困扰，拥有健康、从容的人生！
初审：韩艳霞
复审：赵慕欣
终审：宣兆宇
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